UNA LLAVE SIMPLE PARA QUE SON LAS PAUSAS ACTIVAS UNVEILED

Las pausas activas en el trabajo no son solo un concepto de moda; en efectividad, forman parte de una estrategia esencial para mejorar el desempeño sindical y la salud ocupacional. A continuación, se presentan una serie de ejercicios que pueden integrarse en la rutina diaria: Caminatas cortasEn el entorno profesional contemporáneo, destacan las

Tomarse el tiempo para hacer pausas activas no solo mejoramiento nuestra Lozanía física y mental, sino que todavía estimula nuestra creatividad y capacidad de innovación.Al igual que los adultos, los niños comienzan a distraerse cuando permanecen quietos y en afonía durante períodos prolongados, como suele suceder en el colegio.Una pausa act